تلفن فرفرک
تاریخ درج مطلب: 1395/04/11         
امتیاز خوانندگان به این مقاله: 
 (0​از5)

ممکن است کودکتان هنگام دستشویی رفتن برای دفع مدفوع و اجابت مزاج دچار مشکل شده و حتی گریه کند، این همان یبوست است که در میان کودکان شایع می‌باشد. در این مقاله سه راه ساده معرفی می کنیم که برای درمان یبوست معمولا کارآمد است...

از کجا می‌توانید متوجه شوید که فرزندتان دچار یبوست شده؟

وجود علائم زیر نشان‌دهنده یبوست در کودکان است:

درد شکم و ورم کردن شکم

خونریزی به هنگام دفع مدفوع

ممکن است برخی مواقع مدفوع کودکی که دچار یبوست شده است، به شکل اسهال باشد. در حقیقت جمع شدن مقدار زیادی مواد دفعی در راست روده (انتهای روده و مجرای مقعد)، سبب خارج شدن مواد دفعی آبکی به شکل اسهال می‌شود.

در کودک مبتلا به یبوست، تعداد دفعات اجابت مزاج بسیار کم می‌شود و هر زمان که اجابت مزاج انجام می‌دهد، مدفوع او خشک و سخت بوده و اجابت مزاج دردناک است.

دلایل زیادی سبب بروز یبوست می‌شوند از جمله:

خودداری کردن از اجابت مزاج به موقع و نگه داشتن مدفوع، بدین معنی که کودک از اجابت مزاج و دفع مدفوع طفره می‌رود زیرا از لگن می‌ترسد و یا اینکه دوست ندارد در بعضی جاها مانند مدرسه و یا مهدکودک و... به دستشویی برود و یا شاید به علت داشتن درد به هنگام اجابت مزاج و ترس از تکرار این تجربه دردناک، حاضر نیست که اجابت مزاج انجام دهد.

رژیم غذایی کودک به اندازه کافی از مواد غذایی فیبردار برخوردار نیست و یا مایعات به اندازه کافی در رژیم غذایی او گنجانده نشده و یا هر دوی این موارد. مصرف برخی از داروها (اثرات جانبی آنها ایجاد یبوست است)

درمان یبوست: سه راهکار اولیه برای درمان یبوست وجود دارد:

اجابت مزاج چند بار در روز

کودک خود را تشویق و ترغیب کنید هر روز صبح و پس از صرف وعده غذایی، اجابت مزاج داشته باشد. اگر هر سه راهکار را با هم دنبال کنید، نتیجه بهتری برای درمان یبوست خواهید گرفت. یک رژیم غذایی پرفیبر به تنهایی نمی‌تواند کودکی را که دچار یبوست شدید می‌باشد، درمان کند مگر اینکه با سایر راهکارها از قبیل مصرف ماده‌ای برای نرم کردن مدفوع، همراه باشد. از طرفی اگر کودک رژیم غذایی کم‌فیبر داشته باشد و به میزان کافی آب و مایعات استفاده نکند، مجددا دچار یبوست خواهد شد.

رژیم غذایی پر فیبر همراه با مقدار فراوان آب و مایعات

پاپ‌کورن از مواد غذایی فیبردار است که کودکان اغلب آن را دوست دارند، علاوه بر این، مواد غذایی حاوی پروبیوتیک مانند ماست می‌تواند به بهبود دستگاه گوارش کمک کند.

هنگامی که از مواد غذایی فیبردار برای کودکتان استفاده می‌کنید توجه داشته باشید که از مایعات هم استفاده کنید. اگر کودکتان از مواد غذایی پر فیبر استفاده کند اما مایعات به اندازه کافی دریافت نکند، می‌تواند مشکل‌ساز شده و سبب تشدید یبوست شود. کودک شما باید در طول روز مقادیر زیادی آب بنوشد و همچنین از نوشیدن شیر غافل نشود. مصرف نوشیدنی‌های حاوی قند را در کودکتان کاهش دهید.

نرم کننده مدفوع برای راحت انجام شدن اجابت مزاج و دفع مدفوع

استفاده از این نرم‌کننده‌ها باید با تجویز پزشک انجام شود. هنگام استفاده از ماده‌ای برای نرم شدن مدفوع و راحتی اجابت مزاج، توجه داشته باشید که به مقدار لازم و کافی از آن استفاده شود و دیگر اینکه خیلی زود استفاده از آن را قطع نکنید؛ برخی اوقات والدین پس از دادن یک نوبت از دارو و انجام اجابت مزاج کودک، مصرف آن را ادامه نمی‌دهند و همین امر می‌تواند مجددا به بروز یبوست کمک کند. بعضی از کودکان نیاز دارند که به مدت چند هفته از این دارو استفاده کنند. پزشک، توصیه لازم را برای مدت زمان استفاده از دارو خواهد داشت.

مطلب پیشنهادی: نکاتی که درباره یبوست خردسالان باید بدانید

منبع: zendegionline.ir

​​

امتیاز بدهید
به اين مقاله امتیاز بدهید
نظرات کاربران
ارسال نظر
خبرنامه
کتاب

مطالب اخیر

فرزند شما هم خیلی سوال می پرسد؟!

کودکان دائم در حال یادگیری و مشاهده ی محیط اطرافشان هستند و زمان حال را درک می کنند . آنها دوست دارند درباره ی محیط اطرافشان اطلاعات به دست آورند، به همین دلیل دائم سوال می پرسند و زیاد حرف می زنند . بچه ها فکر می کنند که والدینشان پاسخ همه ی سوالات آنها را می دانند ، به همین دلیل از آنها می پرسند ، آنها احساس می کنند که هر چیزی علتی دارد و آنها می توانند با سوال پرسیدن به مسائل مختلف پی ببرند ...

چیز کیک با پنیر خامه ای

پنیر خامه ای "کیبی" برای تهیه چیز کیک به عنوان ماده اصلی آن مرجع معتبری است. پیشنهاد می کنیم در این مطلب همرا ما باشید تا بتوانید یک دسر ساده و البته خوشمزه با پنیرهای کیبی برای فرزندتان در خانه درست کنید.

وقتی والدین در مورد روش تربیتی فرزندشان توافق ندارند

گاهی والدین روش های متفاوتی دارند که لزوما چیز بدی نیست چون به آنها اجازه می دهد کامل کننده ی رفتار یکدیگر باشند و تا جایی که ارزش های نسبی قوانین زندگی آنها یکی باشد (احترام، آداب غذا خوردن، ساعت خواب و ...) کودک می تواند خود را سازگار کند و توافق کردن را بیشتر یاد می گیرد...

ترسیم برای کودکان 4 تا 6 سال (2)

با دنبال کردن نقاط روی خط کودکان یاد می گیرند مداد خود را هدایت کنند. فراموش نکنیم انتظار نمی رود همه نقاط به طور دقیق به یکدیگر وصل شوند، گاهی نیز ممکن است حرکت دست کودک مداد را از روی خط منحرف کند اما در وهله اول مهم این است که جهت حرکت مداد برای تعقیب خط درست باشد...

برای پرورش مهارت گفتاری و کلامی بچه ها این بازی را انجام دهید

توانایی گفتار کودک و سخنگویی کودک رشد سریعی دارد. از گذشته های دور، مادران همواره ترفند های مختلفی را برای برقراری ارتباط با کودک خود و تقویت گفتار کودک به کار گرفته اند. صدا های حلقی، صدا درآوردن با زبان و دهان، تق تق کردن، صدا های بوسه، به صدا درآوردن لب ها، بشکن زدن، و هر گونه صدایی که ایجاد ارتباط را دریابد، برای مادر و کودکان تجربه ی دلپذیر و دلپذیری است.

وقتی فرزندمان چیزی خلق می کند چگونه او را همراهی کنیم؟

در این مقاله Winnicott پزشک اطفال و روانکاو انگلیسی به والدین آموزش می دهد تا اگر فرزند خلاقی در خانه دارند چطور از ابداعاتش حمایت کنند و کمک کنند تا این مهارت بزرگ در او پرورش و نهادینه شود. در این مقاله هم همراه ما باشید...

خوشگذرانی با دلبندم: آکواریوم ماهی

دلت میخواد یه آکواریوم با ماهی های کوچولوی رنگی داشته باشی؟ خوب کافیه بسازیش! اینم یه ایده برای بازیافت شیشه های بدون استفاده و شانه های تخم دور انداختنی برای ساخت ماهی و جلبک ها...