برای دندان ها مسواک نرم بهتر است یا زبر؟
نویسنده / مترجم: گروه آموزش فرفرک
تاریخ درج مطلب: 1395/04/26         
امتیاز خوانندگان به این مقاله: 
 (0​از5)

هر یک از ما در طول زندگی‌مان شاید بیش از صدها مسواک بخریم، مسواک‌هایی که احتمالا روزی دوبار با آن‌ها سروکار داریم و قرار است سلامت دهان و دندان ما را تضمین کنند. پس انتخاب یک مسواک مناسب و دانستن روش‌های درست مسواک زدن از نیازهای ضروری همه ماست.

دکتر سهراب بیگی، جراح و دندانپزشک، درباره روش مسواک کردن دندان‌ها گفت: «امروزه انواع مختلف مسواک و روش‌های مسواک زدن موجود هستند که با توجه به شرایط هر فردی متفاوت است؛ به عنوان مثال، مسواک‌هایی که برای دندان‌ های ارتودنسی شده استفاده می‌شود با مسواک‌های معمولی متفاوت هستند و روش استفاده از آن‌ها نیز مخصوص به خودشان است؛ بنابراین دندانپزشک بر اساس نیازهای بیمار، مسواک و روش خاصی از مسواک زدن را به او پیشنهاد می‌کند که متناسب با وضعیت و شرایط بیمار باشد.»

این جراح دندانپزشک درباره اینکه هر فردی لازم است چند وقت یک بار مسواک بزند، توضیح داد: «وقتی بیماران این سوال را مطرح می‌کنند پاسخ واحدی برای آن‌ها وجود ندارد. پاسخ این سوال وابسته به برداشت کامل پلاک باکتریایی دندان است که نسبت به دفعات مسواک زدن برای هر فرد متفاوت است. پلاک باکتریایی دندان همان ماده سفید رنگ و خمیری شکلی است که پس از خوردن مواد غذایی روی سطح دندان‌ها ایجاد می‌شود. برای کنترل پلاک باکتریایی و جهت جلوگیری از هالیتوزیس (بوی بد دهان)، روزانه حداقل دو بار مسواک زدن و نخ کشیدن توصیه می‌شود. و با توجه به اینکه باکتری‌ها در محیط گرم، مرطوب و تاریک به خوبی رشد می‌کنند بنابراین دهان باید قبل از رفتن به رختخواب حتما تمیز شود. زیرا هرچه به باکتری‌ها فرصت بیشتری داده شود، آسیب‌های بیشتری توسط پلاک ایجاد می‌شود.»

دکتر سهراب بیگی به نکاتی که در موقع انتخاب مسواک باید به آنها توجه کنیم، اشاره کرد: اندازه و نوع مسواک تا اندازه زیادی وابسته به انتخاب فرد است. انواع زیادی مسواک با اندازه‌های مختلف سر، شکل بافت دسته‌جات سری مسواک، زاویه و شکل دسته موجود هستند.  معمولا استفاده از مسواک‌هایی با موهای نرم توصیه می‌شود. موهای نرم کمتر به بافت نرم یا سمان‌ها و عاج‌های اکسپوز شده آسیب می‌رسانند. این نوع موها همچنین با محیط دندان بهتر منطبق می‌شوند. مسواک را معمولا باید بعد از گذشت 8 تا 12 هفته تعویض کرد. اگر فرد نمی‌تواند پلاک را با مسواک دستی به خوبی بردارد می‌توان آن را با مسواک برقی جایگزین کرد. پیشنهاد می‌شود که افراد برای اطمینان از کافی بودن مدت زمان شست‌وشوی دهان نیز حین مسواک زدن از یک زمان‌سنج استفاده کنند.

​​

امتیاز بدهید
به اين مقاله امتیاز بدهید
نظرات کاربران
ارسال نظر
خبرنامه
کتاب

مطالب اخیر

فرزند شما هم خیلی سوال می پرسد؟!

کودکان دائم در حال یادگیری و مشاهده ی محیط اطرافشان هستند و زمان حال را درک می کنند . آنها دوست دارند درباره ی محیط اطرافشان اطلاعات به دست آورند، به همین دلیل دائم سوال می پرسند و زیاد حرف می زنند . بچه ها فکر می کنند که والدینشان پاسخ همه ی سوالات آنها را می دانند ، به همین دلیل از آنها می پرسند ، آنها احساس می کنند که هر چیزی علتی دارد و آنها می توانند با سوال پرسیدن به مسائل مختلف پی ببرند ...

چیز کیک با پنیر خامه ای

پنیر خامه ای "کیبی" برای تهیه چیز کیک به عنوان ماده اصلی آن مرجع معتبری است. پیشنهاد می کنیم در این مطلب همرا ما باشید تا بتوانید یک دسر ساده و البته خوشمزه با پنیرهای کیبی برای فرزندتان در خانه درست کنید.

وقتی والدین در مورد روش تربیتی فرزندشان توافق ندارند

گاهی والدین روش های متفاوتی دارند که لزوما چیز بدی نیست چون به آنها اجازه می دهد کامل کننده ی رفتار یکدیگر باشند و تا جایی که ارزش های نسبی قوانین زندگی آنها یکی باشد (احترام، آداب غذا خوردن، ساعت خواب و ...) کودک می تواند خود را سازگار کند و توافق کردن را بیشتر یاد می گیرد...

ترسیم برای کودکان 4 تا 6 سال (2)

با دنبال کردن نقاط روی خط کودکان یاد می گیرند مداد خود را هدایت کنند. فراموش نکنیم انتظار نمی رود همه نقاط به طور دقیق به یکدیگر وصل شوند، گاهی نیز ممکن است حرکت دست کودک مداد را از روی خط منحرف کند اما در وهله اول مهم این است که جهت حرکت مداد برای تعقیب خط درست باشد...

برای پرورش مهارت گفتاری و کلامی بچه ها این بازی را انجام دهید

توانایی گفتار کودک و سخنگویی کودک رشد سریعی دارد. از گذشته های دور، مادران همواره ترفند های مختلفی را برای برقراری ارتباط با کودک خود و تقویت گفتار کودک به کار گرفته اند. صدا های حلقی، صدا درآوردن با زبان و دهان، تق تق کردن، صدا های بوسه، به صدا درآوردن لب ها، بشکن زدن، و هر گونه صدایی که ایجاد ارتباط را دریابد، برای مادر و کودکان تجربه ی دلپذیر و دلپذیری است.

وقتی فرزندمان چیزی خلق می کند چگونه او را همراهی کنیم؟

در این مقاله Winnicott پزشک اطفال و روانکاو انگلیسی به والدین آموزش می دهد تا اگر فرزند خلاقی در خانه دارند چطور از ابداعاتش حمایت کنند و کمک کنند تا این مهارت بزرگ در او پرورش و نهادینه شود. در این مقاله هم همراه ما باشید...

خوشگذرانی با دلبندم: آکواریوم ماهی

دلت میخواد یه آکواریوم با ماهی های کوچولوی رنگی داشته باشی؟ خوب کافیه بسازیش! اینم یه ایده برای بازیافت شیشه های بدون استفاده و شانه های تخم دور انداختنی برای ساخت ماهی و جلبک ها...