این روزهای بهمن، سرمای هوا را بیش از پیش می‌توان حس کرد. سرمایی که ناخودآگاه سبب می‌شود گرما برایمان عزیز و ارزشمند شود! برای همین است که در فصل سرما می‌رویم سراغ گرما. این گرما با یک نوشیدنی خوشمزه برایتان مهیا می‌شود انواع دمنوش های ایرانی کنار بخاری یا آتش زیبای شومینه، زندگی را هرچند برای دقایقی کوتاه لذت بخش می‌کند. اما کودکان شاید نوشیدنی های خنک را همچنان بیشتر بپسندند. در این مقاله دستور درست کردن نوشیدنی های مقوی و مورد علاقه کودکان را به شما آموزش می دهیم تا لذت دور هم بودن در روزهای زمستانی را چند برابر کنید. راستی فراموش نکنید از دستیاری فرزندتان در درست کردن این نوشیدنی ها در آشپزخانه کمک بگیرید. تکرار این همکاری ها حس مسئولیت پذیری و اعتماد به نفس آنها را تقویت خواهد کرد.
**********
مواد لازم:
| لبوی خام و پوست کنده | 4 عدد |
| سیب | 4 عدد |
| زنجفیل تازه | 2 سانتی متر |
| انار دون شده | 1 عدد |
| لیمو ترش پوست کنده | 1 عدد |
| موز پوست کنده | 1 عدد |
| عسل | 2 قاشق چای خوری |
انار، سیب، لبو، لیمو و زنجبیل را باهم درون دستگاه آبمیوه گیری بریزید و آب آنها را بگیرید. آب حاصله را درون یک دستگاه همزن بریزید و موز و عسل را به آن اضافه کرده، با هم مخلوط کنید.مخلوط فوق را بچشید، اگر دوست داشتید کمی شیرین تر شود مقدار بیشتری عسل به آن اضافه کنید. مخلوط را درون یک لیوان بریزید و در صورت تمایل روی آن را با دانه‌های انار تزیین کنید.
**********
مواد لازم پشن کوکتل :
| پشن فروت | یک عدد |
| آب یا شیر نارگیل | یک فنجان |
| آب آناناس | یک فنجان |
| یخ | 5 مکعب |
روش تهیه:
مواد گفته شده را به غیر از یخ درون پارچ میکسر بریزید و مدت 30 ثانیه میکس کنید و همراه یخ درون لیوان بریزید. از تکه‌های آناناس در این نوشیدنی استفاده کنید.
**********
مواد لازم:
| آب هویج | یک فنجان |
| پرتقال | یک عدد |
| انگور | 6 تا 8 حبه |
| یخ | 5 مکعب |
آب پرتقال را گرفته و همراه آب هویج و انگور درون پارچ بریزید و به مدت 30 ثانیه میکس کنید و همراه یخ درون لیوان بریزید. با انگور یا هویج آن را تزیین کنید. ترکیب بسیار خوش‌طعمی است.
نکته سلامت:
هویج گیاهی شیرین، خوشمزه، اشتهاآور و فعال کننده سیستم گوارش است.
فوت آشپزی:
اگر انگوردر دسترستان نیست از آب انگور استفاده کنید.
مواد لازم:
| چای دم کشیده | یک فنجان |
| میوه فصل | یک عدد |
| یخ | 5 مکعب |
| شکر | یک قاشق غذاخوری |
5دقیقه صبر کنید تا چایتان مقداری سرد شود، سپس همراه یک میوه فصل، درون پارچ میکسر بریزید و به مدت 30 ثانیه میکس کنید.
نکته:
بدون مخلوط‌کن نیز می‌توانید این یخ چای را درست کنید. به این ترتیب که آب میوه را بگیرید و به همراه چای و یخ درون لیوان بریزید و هم بزنید.
منبع:www.bartarinha.ir
رشد ذهنی جنبه مهمی از رشد است که توانایی‌های ذهنی مختلف را تحت تأثیر قرار…
بازی شناختی انواعی از بازی‌ها است که با توجه به ویژگی‌ها وخصوصیاتی که دارند، بسیار…
تب کودک یکی از رایج‌ترین بیماری‌ها در سنین کودکی و خردسالی است. اگر شما هم…
دانستن علت جیغ زدن کودک یکی از دغدغه‌های اساسی والدین است، زیرا با دانستن علت…
پرخاشگری کودک یکی از اختلالات رفتاری شایع در جامعه است. به عنوان یک دانشجوی روانشناسی…
انتخاب مهد کودک مناسب یکی از دغدغه‌های اصلی والدین امروزی است. مادر باربد نیز در…