ترامپولین ژیمناستیک (قطر ۱.۲۰ متر کالری شمار)

پریدن از فعالیت های مورد علاقه کودکانه  که همیشه به نوعی اون رو انجام میدن. ولی چه بهتر که اونو توی یک محیط کنترل شده و با ابزارهای استاندارد انجام بدن تا سلامتشون به خطر نیفته. ترامپولین ها یا تشک های پرش، کودکان رو تشویق به پردین و تحرکات فیزیکی می کنن تا بچه ها علاوه بر لذت بردن از این کار، سوخت و ساز بدنشونم افزایش بدن  تا ضایعات اسیدی و سموم رو از بدنشون دفع بشه.

بچه ها  در این دوران کودکی انرژی بدون حد و مرزی دارن و این انرژی باید برای بازی و پریدن و کارهای تحرکی دیگه استفاده میشه. اما این روزها متاسفانه بچه ها بیشتر زمان خودشون رو در مدرسه, کار, نشستن در مقابل تلویزیون و مانیتور کامپیوتر و موبایل صرف می کنن و شوق خودشون رو از فعالیت های فیزیکی اغلب از دست دادند. وسیله هایی مثل ترامپولین جلوی این اتفاق رومی گیره و نمی ذاره که بچه ها به بی تحرکی و زندگی یکنواخت عادت کنن. اونها با ترامپولین علاوه بر سرگرم شدن، مهارت های فیزیکی خوشون رو پرورش می دن. یادمون نره که: ما چون پیر می شیم دست از بازی کردن نمی کشیم، بلکه چون از بازی کردن دست میکشیم پیر می شیم!